মারজান ইমু
প্রকাশ : ১৮ মে ২০২৩, ০২:০৭ পিএম
প্রিন্ট সংস্করণ

তারুণ্যের জন্য আনারস

তারুণ্যের জন্য আনারস

বাজারে এখন নিয়মিত মিলছে আনারস। নিয়মিত এক কাপ আনারস খেলে রোগবালাই দূরে থাকার পাশাপাশি ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকবে দীর্ঘদিন। ব্রণ, রোদে পোড়া কালচে ভাব দূর করতেও রসালো ফলটির জুড়ি নেই। জানাচ্ছেন—মারজান ইমু

* আনারসে আছে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ। এটি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে দারুণ কার্যকর। বিভিন্ন প্রসাধনী সংস্থা তাদের প্রসাধন সামগ্রীতে আনারস ব্যবহার করে এ কারণে।

* আনারসে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও খনিজ উপাদান, যা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধেও ভূমিকা পালন করে। সম্ভব হলে প্রতিদিন সকালে এক কাপ আনারসের জুস পান করুন।

* আনারস ত্বকে কোলাজেন বাড়ায়। তাই আনারসের রস নিয়মিত মুখে মাখলে বলিরেখা পড়ে না।

* আনারস পেস্ট করে সামান্য মধু মিশিয়ে ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন।

* তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে রোদে পোড়া দাগ দূর হবে, বলিরেখাও যাবে।

* আনারসের পটাশিয়াম দেহের ইলেকট্রলাইটের ভারসাম্য রক্ষা করে। গরমে নিয়মিত এক কাপ আনারসের জুস খেলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে। পানিশূন্যতার ঝুঁকিও কমবে।

* ব্রণের সমস্যায় আনারস, লেবু ও কমলার রস একসঙ্গে মিশিয়ে তাতে অল্প ময়দা দিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। রাতে শোবার আগে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। মুখ মুছে ওয়াটার বেইজড ময়েশ্চারাইজার লাগান।

* আনারস ত্বকের মৃত কোষ, ধুলা ও তেল দূর করে। আনারসের রস করে আইস বক্সে বরফ করে রাখুন। বাইরে থেকে ফিরে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে-মুছে নিন। এরপর মুখে, গলায় ও হাতে আনারসের বরফ বুলিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। ত্বকের ভেতর থেকে কঠিন ময়লা পরিষ্কার হবে।

কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

রেললাইনে পানি ওঠায় ট্রেনের গতি কমানোর নির্দেশ

ধর্ষণ মামলায় রায়হান গ্রেপ্তার

ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন ইতালিকে হারিয়ে শেষ ষোলোতে স্পেন

নারায়ণগঞ্জ জেলা পরিষদের দুই প্রকৌশলীর আর্থিক লেনদেনের ভিডিও ভাইরাল

কামাল লোহানীর পঞ্চম প্রয়াণ দিবসে উদীচীর স্মরণ সভা

রাসেলস ভাইপার মারলেই ৫০ হাজার টাকা পুরস্কার

ভিজিএফের চাল আত্মসাতের অভিযোগে আ.লীগ নেতার বিরুদ্ধে মামলা

নারী নির্যাতন মামলায় চেয়ারম্যান কারাগারে

ডেনমার্কের বিরুদ্ধে ইংল্যান্ডের হতাশার ড্র

বাংলাদেশের সব অর্জন আওয়ামী লীগের নেতৃত্বে : পলক

১০

আফগানদের হারিয়ে সুপার এইটে শুভ সূচনা ভারতের

১১

চুরি করতে গিয়ে ছাত্রলীগ নেতা ধরা

১২

মজুদদারদের বিরুদ্ধে যাবজ্জীবন কারাদণ্ডের বিধান রেখে নতুন আইন হচ্ছে : খাদ্যমন্ত্রী

১৩

ডিমলায় বুড়ি তিস্তা নদীর বাঁধে ভাঙন, পানিবন্দি ২ শতাধিক পরিবার

১৪

রাসেল ভাইপার নিয়ে ফেসবুকে ভুয়া পোস্ট ভাইরাল, জনমনে আতঙ্ক

১৫

ঈদের ছুটিতে ছিলেন অফিসে, মিলল লাশ

১৬

ল্যাবএইডে দিনে ৭০টির বেশি এন্ডোসকপি, অস্বাভাবিক বলছেন বিশেষজ্ঞরা

১৭

প্রকাশ্যে মদ খেয়ে মাতলামি, জেলে গেলেন যুবক

১৮

ওসির কেরামতিতে মায়ের কোলে ‍ফিরল শিশু

১৯

পৃথিবীর সবচেয়ে ভয়ংকর ১০ সাপ, বসবাস যেসব এলাকায়

২০
X