ফিচার ডেস্ক
প্রকাশ : ১২ মার্চ ২০২৩, ০৩:১১ পিএম
প্রিন্ট সংস্করণ

রান্নার ২

রান্নার ২
সবজির খোসা ছাড়িয়ে টুকরো করে কেটে পানিতে ভিজিয়ে রাখলে প্রায় ৪০ শতাংশ পুষ্টিগুণ হারিয়ে যায়। তাই খোসাসহ পানিতে ধুয়ে এরপর বড় টুকরো করে কাটুন। পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ণ থাকবে। আবার তেল বেশি গরম করে ধোঁয়া ওঠার পর তাতে সবজি দেবেন না। ধোঁয়ার সঙ্গে তেলের উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন চলে যায়।

কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

খালেদা জিয়া আমাদের অনুপ্রেরণা : লায়ন ফারুক

ফেসবুকে ভাইরাল গুলি ছোড়া যুবক জামায়াতের কর্মী : পুলিশ

সীমান্তে দুই কোটি টাকার স্বর্ণ জব্দ, ভারতীয়সহ আটক ২

পে স্কেলের বিষয়ে কমিশনের সবশেষ পদক্ষেপ

কুড়িগ্রামে জমির বিরোধে সংঘর্ষ, নিহত ৩

চায়ের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার

১০ ডিসেম্বরের মধ্যে সন্দ্বীপ-চট্টগ্রাম রুটে সি ট্রাক চালু : উপদেষ্টা ফাওজুল

প্রতিবেদন পেশ / বঞ্চিত সশস্ত্র বাহিনীর সদস্যের ন‍্যায়বিচার নিশ্চিত করবে সরকার : প্রধান উপদেষ্টা 

নিলাম শেষে দেখে নিন বিপিএলের ৬ দলের পূর্ণাঙ্গ স্কোয়াড

টঙ্গীতে পায়ুপথে বাতাস ঢোকানোয় শ্রমিকের মৃত্যু

১০

১৭০ আসনে প্রার্থিতা ঘোষণা জেএসডির

১১

১৫ ডিসেম্বরের মধ্যে ৯ম পে-স্কেলের গেজেট প্রকাশের দাবিতে স্মারকলিপি

১২

সোমবার ৯ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়

১৩

খালেদা জিয়ার আরোগ্য কামনায় মিটফোর্ডে ছাত্রদলের দোয়া মাহফিল

১৪

বড় হারে শেষ বাংলাদেশের এশিয়া কাপ স্বপ্ন

১৫

এনসিপির কেন্দ্রীয় নেতার বিরুদ্ধে সাবেক বৈষম্যবিরোধী নেত্রীর লিখিত অভিযোগ

১৬

দুই বগির মাঝখানে ঝুলে ছিল শিশু, মেট্রোরেল চলাচল বন্ধ

১৭

ফার্মেসিতে নকল ওষুধ বিক্রি, দুই লাখ টাকা জরিমানা

১৮

নভেম্বরে কোনো রেমিট্যান্স আসেনি ৮ ব্যাংকে

১৯

আন্তর্জাতিক সোরিয়াসিস কাউন্সিলে যাচ্ছেন প্রথম বাংলাদেশি কাউন্সিলর ডা. রফিকুল

২০
X