সম্পাদক ও প্রকাশক : সন্তোষ শর্মা । বিভাগীয় প্রধান (অনলাইন): পলাশ মাহমুদ
কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
ইরানে চলমান বিক্ষোভে নিহত পাঁচ শতাধিক : মানবাধিকার সংস্থা
১
বিক্ষোভকারীদের অনেকেই বিদেশি এজেন্টদের দ্বারা প্রশিক্ষিত : ইরান
২
বাংলাদেশি শনাক্তে এআই টুল আনছে ভারত
৩
ডিএনসিসি’র নাগরিক পদক পেলেন যারা
৪
কেশবপুরে খালেদা জিয়ার রুহের মাগফিরাত কামনায় দোয়া
৫
ফ্যাসিবাদবিরোধী লড়াইয়ে খালেদা জিয়া ছিলেন অনুপ্রেরণার উৎস : সাইফুল হক
৬
জনগণের অধিকার রক্ষায় আজীবন লড়াইয়ের অঙ্গীকার ইশরাকের
৭
ঢাকায় তিনশ’ অসহায় মানুষের মাঝে বুদ্ধিস্ট ফেডারেশনের শীতবস্ত্র বিতরণ
৮
লেক থেকে ফুটপাত নিয়মের শাসনের অঙ্গীকার রবিউলের
৯
জুলাই হত্যাকাণ্ডের মামলায় হুমায়ুন কবির জামিন পেলেন যেভাবে
১০
খালেদা জিয়ার আদর্শে জনগণের অধিকার ও ন্যায়ভিত্তিক ঢাকা গড়ব : রবিন
১১
জেদ্দায় উপদেষ্টা তৌহিদ-ইসহাক দারের সাক্ষাৎ, যে বিষয়ে আলোচনা
১২
টেকনাফে গুলিবিদ্ধ স্কুলছাত্রীর অবস্থা সংকটাপন্ন
১৩
পাকিস্তানে বিয়েবাড়িতে ভয়াবহ বিস্ফোরণ, নবদম্পতিসহ নিহত ৮
১৪
যুবদল নেতাকে বহিষ্কার
১৫
বিয়ের অনুষ্ঠানে ছবি তোলাকে কেন্দ্র করে দুপক্ষের সংঘর্ষ