সম্পাদক ও প্রকাশক : সন্তোষ শর্মা । বিভাগীয় প্রধান (অনলাইন): পলাশ মাহমুদ
কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
থাইল্যান্ডের সীমান্তবর্তী উপকূলীয় অঞ্চলে কারফিউ জারি
১
খাঁচা থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসে সিংহী, তদন্তে যা জানা গেল
২
চা বিক্রেতাকে ছুরিকাঘাতে হত্যা, গ্রেপ্তার ২
৩
আইএসইউতে শিক্ষার্থীদের জন্য এসআইসিআইপি–বিজিএমইএ’র অন ক্যাম্পাস নিয়োগ কার্যক্রম অনুষ্ঠিত
৪
রহস্যজনকভাবে মারা গেলেন ‘দ্য মাস্ক’ খ্যাত অভিনেতা
৫
হাদির ছবি আঁকা হেলমেট পরে বিশ্বরেকর্ড গড়ায় অংশ নেবেন আশিক চৌধুরী
৬
বাসে আগুন
৭
পোস্টাল ভোট : সরকারি চাকরিজীবীদের নিবন্ধনের সুযোগ ২৫ ডিসেম্বর পর্যন্ত
৮
বড় চমক রেখে বাংলাদেশের দল ঘোষণা
৯
ঘন কুয়াশায় একের পর এক দুর্ঘটনা, ব্যাপক যানজট
১০
সুদানে শহীদ শান্তিরক্ষীদের পরিচয় প্রকাশ
১১
দিনাজপুরে সীমান্তে বিজিবির টহল জোরদার
১২
জুলাই রেবেলস সদস্যের ওপর হামলা, গ্রেপ্তার ২
১৩
শিশু সাজিদের মৃত্যু : ৫ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ চেয়ে লিগ্যাল নোটিশ
১৪
হাদিকে গুলি / সুনামগঞ্জ সীমান্তে বিজিবির সর্বোচ্চ সতর্কতা
১৫
শীত নিয়ে আবহাওয়া অফিসের নতুন বার্তা
১৬
নির্বাচন বানচাল করতেই টার্গেট কিলিং হচ্ছে : নাহিদ
১৭
বাগদান সারলেন অর্জুন-গ্যাব্রিয়েলা
১৮
গৃহশিক্ষকের মারধরে নাক ফাটল শিশু শিক্ষার্থীর
১৯
আইপিএলে কারা মুস্তাফিজকে দলে ভেড়াতে পারে, যা জানা গেল