কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
মুফতি মনির কাসেমীকে দেড় লাখ টাকা জরিমানা
১
যারা বছরের পর বছর গুপ্ত ছিলো তারা আমাদের গুপ্ত বলছে : জামায়াত আমির
২
ভোটারই গণতন্ত্রের প্রকৃত শক্তি
৩
আরও কমিয়ে জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ
৪
মার্কিন দূতাবাসের নতুন নির্দেশনা
৫
সৌদি-পাকিস্তান প্রতিরক্ষা চুক্তিতে যোগ দিচ্ছে না তুরস্ক
৬
তরুণদের সঙ্গে নিয়ে বিশ্বমানের চট্টগ্রাম গড়ব : সাঈদ আল নোমান
৭
নেতা হ্যাঁ ভোট চেয়েছে, কর্মীরা না ভোট চাইলে তাদের বলবেন ‘গুপ্ত’ : আসিফ মাহমুদ
৮
বিএনপি ছাড়া বাংলাদেশকে এগিয়ে নেওয়ার কেউ নাই : ড. জালাল
৯
বাংলাদেশের মানুষ ধানের শীষের পক্ষে থাকবে : তারেক রহমান
১০
গণতন্ত্রের রূপকার খালেদা জিয়া, বাহক তারেক রহমান : বুলু
১১
দেড় বছরে ঢাবিতে ৪১টি কার্যক্রমের উদ্বোধন
১২
লিচুবাগান থেকে গানপাউডার ও ককটেল তৈরির সরঞ্জাম উদ্ধার
১৩
নির্বাচিত হলে চাঁদাবাজি ও দখল বন্ধ করা হবে : রবিউল বাশার
১৪
জিম্বাবুয়েকে ধসিয়ে বাংলাদেশের বিশ্বকাপ অভিযান সমাপ্তি
১৫
প্রচারণায় যাওয়ার সময় জামায়াতের ১৫ নেতাকর্মী নিয়ে ডুবে গেল নৌকা
১৬
আ.লীগ নেতা আব্দুর রাজ্জাক গ্রেপ্তার
১৭
ধানের শীষের বিজয় হলে নিপীড়িত মানুষের বিজয় হবে : মান্নান
১৮
১২ ঘণ্টারও কম সময়ের ব্যবধানে স্বর্ণের দামে বড় উত্থান