সম্পাদক ও প্রকাশক : সন্তোষ শর্মা । বিভাগীয় প্রধান (অনলাইন): পলাশ মাহমুদ
কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
২৬ টন পলিথিন জব্দ, ৩ জনের কারাদণ্ড
১
পুরোনো ফোন আমদানি নিয়ে সিদ্ধান্ত দিল সরকার
২
লোকসান পুষিয়ে নিতে আগাম আলু চাষে ব্যস্ত কৃষকরা
৩
নির্বাচন নিয়ে ন্যূনতম সংশয় সৃষ্টির কোনো অবকাশ নেই : উপদেষ্টা সাখাওয়াত
৪
আবার পিছিয়ে গেল ব্রাকসু নির্বাচন
৫
রাশেদ খানের বিরুদ্ধে অনাস্থা প্রস্তাব দলের আরেক নেতার
৬
জামায়াত কর্মীকে কুপিয়ে হত্যা
৭
এনইআইআর চালু হচ্ছে ১৬ ডিসেম্বর, ফোন নিবন্ধন চলবে মার্চ পর্যন্ত
৮
ডাকসুর সভায় গুম-খুন বন্ধে জবাবদিহিতা নিশ্চিতকরণ ও জাতীয় ঐক্যের দাবি
৯
২০২৬ বিশ্বকাপ পর্যন্ত নেইমারকে ধরে রাখতে আত্মবিশ্বাসী সান্তোস
১০
আবারও হাফেজ আনাসের বিশ্বজয়
১১
ধানের শীষ বিজয়ী হলে দেশ রক্ষা পাবে : তারেক রহমান
১২
সাতক্ষীরায় ৮ বছরের শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগ
১৩
পাশাপাশি ২ ভবন ধসে নিহত ১৯
১৪
১৪০ আসনে প্রার্থী দিল এনপিপি
১৫
৬ ঘণ্টার বেশি অবরুদ্ধ থেকে সচিবালয় ছাড়লেন অর্থ উপদেষ্টা
১৬
খালেদা জিয়া চিকিৎসায় সাড়া দিচ্ছেন : ডা. জাহিদ
১৭
বরগুনায় টেকসই প্লাস্টিক ব্যবহার ও সামুদ্রিক আবর্জনা প্রতিরোধে সেমিনার