কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
ইন্দোনেশিয়ায় বিমান বিধ্বস্ত, সব আরোহীর মরদেহ উদ্ধার
১
জামায়াতকে নিয়ে মার্কিন সংবাদমাধ্যমের খবর ইস্যুতে যা বললেন ফরহাদ মজহার
২
এক নজরে অস্কার মনোনয়ন
৩
আইসিসিকে ‘তুলোধুনো’ করলেন উপদেষ্টা ফারুকী
৪
মুসাব্বির হত্যা : আরেক ‘শুটার’ গ্রেপ্তার
৫
শুটিং ফেলে হঠাৎ কেন বাংলাদেশে শাকিব খান?
৬
ট্রাম্পের ‘বোর্ড অব পিস’ নিয়ে বিস্ফোরক মন্তব্য ইলন মাস্কের
৭
নির্বাচনের আগে তিন জেলায় না যাওয়ার পরামর্শ যুক্তরাজ্যের
৮
ইসলামী আরবি বিশ্ববিদ্যালয়ে চালু হচ্ছে ইসলামিক ব্যাংকিং বিভাগ
৯
৩০ পার হলেই খাদ্যাভ্যাস বদলানো জরুরি, জানুন কেন
১০
র্যাব সদস্য হত্যার পর প্রকাশ্যে হুমকি শীর্ষ সন্ত্রাসী ইয়াছিনের
১১
পুরান ঢাকার সমস্যার স্থায়ী সমাধানের প্রতিশ্রুতি ইশরাকের
১২
স্কটল্যান্ডকে যে ‘কৌশলে’ বিশ্বকাপ থেকে বাদ করল পাকিস্তান
১৩
রাবির ‘সি’ ইউনিটের ফল প্রকাশ
১৪
বিএনপিই একমাত্র বাংলাদেশের পক্ষের শক্তি : সালাহউদ্দিন আহমদ
১৫
নেতাকর্মীরা দুঃসময়েও পালায়নি, সামনেও পালাবে না : জামায়াত আমির
১৬
সিরিয়া থেকে হাজার হাজার বন্দিকে নতুন গন্তব্যে পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র