কালবেলা মিডিয়া লিমিটেডের পক্ষে প্রকাশক কর্তৃক নিউমার্কেট সিটি কমপ্লেক্স, ৪৪/১, রহিম স্কয়ার, নিউমার্কেট, ঢাকা থেকে প্রকাশিত এবং ২৮/বি, টয়েনবি সার্কুলার রোড, মতিঝিল ঢাকা, শরীয়তপুর প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত।
আমলকি, বহেরা আর হরীতকী এই তিন ফলের মিশ্রণ ‘ত্রিফলা’। আয়ুর্বেদ মতে পেটের পীড়া, বাতের ব্যথা এবং দাঁতের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কার্যকর এটি। এ ছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, চুল পড়া, ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ত্রিরত্নে। কখন, কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন—
ত্রিফলা পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়। খাবার জন্য যে কোনো একটি বেছে নিতে পারেন। ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় ত্রিফলা পাউডার লাগবে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোগ নিরাময়ে রাতে শোবার আগে এক গ্লাস পানিতে ত্রিফলার গুঁড়া ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে পান করুন। ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও খেতে পারেন।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় রাতে শোবার আগে ত্রিফলা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজুন। পাশাপাশি সকালে খালিপেটে ত্রিফলা খেতে হবে।
নারিকেল তেল ও টক দইয়ের সঙ্গে ত্রিফলা চূর্ণ মিশিয়ে মাথার ত্বকে ও চুলে মাখুন। এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করলে পাবেন মজবুত আর রেশম কোমল চুল।
ত্বকের যত্নে সপ্তাহে এক দিন ত্রিফলা গুঁড়ার সঙ্গে আমন্ড অয়েল এবং অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ত্বকের নিস্তেজ ভাব কেটে যাবে।
কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
যেসব খাবারে বাড়তে পারে অ্যাজমার সমস্যা
১
বিএনপির এক উপজেলা কমিটি বিলুপ্ত ঘোষণা
২
যুক্তরাষ্ট্রে তুষারঝড়ে ২৯ জনের মৃত্যু, দুর্ভোগে ২০ কোটি মানুষ
৩
রাজধানীতে আজ কোথায় কী
৪
পোস্টার-শোডাউন এড়িয়ে যে অভিনব কৌশলে প্রচারণায় নেমেছেন জারা
৫
ভোটকেন্দ্র দখলের ষড়যন্ত্র রুখে দেবে জনগণ : নাহিদ ইসলাম
৬
সকালে খালি পেটে যে ৭ অভ্যাস শরীরের ক্ষতির কারণ
৭
মঙ্গলবার রাজধানীর যেসব এলাকার মার্কেট বন্ধ
৮
ইসলামী ব্যাংকের এজেন্ট আউটলেটে চাকরির সুযোগ
৯
২৭ জানুয়ারি : আজকের নামাজের সময়সূচি
১০
বাংলাদেশ সরে দাঁড়ানোয় সুযোগ পাওয়া স্কটল্যান্ডের বিশ্বকাপ দল ঘোষণা
১১
সুপার সিক্সে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ যারা
১২
শাবিপ্রবিতে ভর্তি শুরু ৩ ফেব্রুয়ারি
১৩
সরিষা ফুলের হলুদ মোহ দেখতে দর্শনার্থীদের ভিড়
১৪
একীভূত হচ্ছে সরকারের ৬ প্রতিষ্ঠান
১৫
সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ম খা আলমগীরসহ ১৩ জনের বিরুদ্ধে ইইউবি’র মামলা
১৬
বিশ্বকাপে না থাকা বাংলাদেশের প্রতি যে বার্তা দিল স্কটল্যান্ড
১৭
দেশে মাদক সেবনকারী ৮২ লাখ, প্রায় ৬১ লাখই গাঁজাখোর